Trước thực trạng ngày nay khi trẻ em đang ngày càng lệ thuộc vào điện thoại, tivi và mạng internet, các bé lười hoạt động, ù lỳ khiến cha mẹ rất lo lắng. Vậy làm thế nào đã khắc phục tình trạng này? Nên hướng cho các bé luyện tập bộ môn nào để giúp các bé phát triển toàn diện. Bài viết này của Shop Patin CoCo sẽ gợi ý cho các bậc phụ huynh cách khắc phục bệnh lười vận động ở trẻ em cùng bộ môn trượt patin.
Luyện tập thể dục thể thao là hoạt động vô cùng cần thiết ở trẻ em. Những hoạt động này không chỉ giúp các bé rèn luyện sức khỏe mà còn sớm bộc lộ được những năng khiếu sở trường của mình. Ngoài ra nhờ vào luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp các bé gia tăng sự tự tin, phát triển khả năng giao tiếp. Trong rất nhiều môn thể dục thể thao mà trẻ em có thể luyện tập từ bé thì trượt patin là bộ môn mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực cũng như giúp trẻ phát triển toàn diện. Vậy trượt patin mang lại điều tốt gì cho trẻ chúng ta hãy cùng tìm hiểu.
Tại sao trẻ em ngày nay không thích tập thể dục?
- Sự phát triển của công nghệ: Với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ, ngày từ khi rất nhỏ các bé đã được tiếp cận với mạng internet, điện thoại, tivi... Đây là những sản phẩm được khá nhiều các bậc phụ huynh dùng để con của mình "ngoan hơn" trong bữa ăn hay ở bất cứ đâu. Bởi vậy nên hiện nay trẻ em ở nước ta bị lệ thuộc vào các trò giải trí này mà không còn muốn hoạt động vui chơi giải trí thể dục thể thao khác. Tác dụng phụ không mong muốn dẫn đến khiến trẻ em bị ù lý, chậm phát triển thể chất, dễ mắc một số bệnh như: thừa cân, béo phì, cận thị,...
- Các chương trình luyện tập thể dục thể thao ở trường học chưa đủ đáp ứng: Mắc dù hiện nay ở các trường học đã đưa rất nhiều môn thể dục thể thao vào giảng dạy. Nhưng việc luyện tập chỉ dừng ở mức giới thiệu và tìm hiểu dưới sự quản lý của các giáo viên bộ môn mà chưa có điều kiện giúp các bé luyện tập chuyên sâu nên không tạo được sự hứng thú hay khơi dậy sự đam mê cho trẻ.
- Môi trường sinh hoạt: Đa phần môi trường sinh hoạt của các bé hiện nay quá tù túng. Có những bé bị nhồi nhét với sách vở và lịch học dày còm, số khác lại chỉ có thể ở trong nhà vì phụ huynh quá bận bịu với công việc không có thời gian chơi đùa cùng các bé. Đa phần các bé bị thiếu sự động viên, khích lệ từ gia đình và xã hội.
Vì sao nói trượt patin giúp khắc phục bệnh lười hoạt động ở trẻ em?
Trượt patin là bộ môn dễ luyện tập, có đa dạng các thể loại và phong cách chơi, với môi trường luyện tập cởi mở không gò bó áp lực tạo sự hưng phấn, khám phá sau từng buổi tập. Các bé có thể tự tập cùng bố mẹ, người thân hoặc tham gia các câu lạc bộ, các lớp tập patin từ đó tăng sự giao tiếp, tạo được động lực niềm vui. Qua từng buổi tập bé sẽ có thêm sự tự tin từ đó giúp bé có hứng thú và khơi dậy đam mê luyện tập.
Lợi ích của bộ môn trượt patin ở trẻ em?
- Tăng chiều cao: Từ nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, trượt patin là bộ môn có khả năng giúp phát triển xương và chiều cao ở trẻ em rất tốt. Nếu các bé thường xuyên luyện tập trong thời gian dài sẽ giúp cho hệ xương của trẻ cứng cáp hơn, thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao toàn diện của trẻ so với những bé khác không tham gia các hoạt động thể thao. Ngoài ra, khi trượt patin trẻ sẽ có cơ hội luyện tập sức bền, giúp làm quen với cảm giác mạnh nên chúng sẽ trở nên hoạt bát và lanh lợi hơn.
- Hạn chế bệnh còi xương: Khi trượt patin, các cơ của bé ở vùng bụng, đùi sẽ đốt cháy một lượng lớn mỡ thừa, kích thích trẻ thèm ăn, giúp trẻ không còn biếng ăn, tạo cảm giác ngon miệng, làm hạn chế suy dinh dưỡng gây bệnh còi xương, chậm lớn ở trẻ...
- Hỗ Trợ Quá Trình Trao Đổi Chất: Giúp ổn định nhịp tim, hơi thở tạo nên một trái tim khoẻ mạnh. Hỗ trợ nâng cao hệ tuần hoàn máu và hệ hô hấp tốt, giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn.
- Tạo sự tự tin: Trong quá trình luyện tập chơi patin, trẻ em có điều kiện để kết nối, giao lưu, học hỏi với các bé đồng trang lứa, các anh chị và huấn luyện viên, làm tăng khả năng giao tiếp, sự tự tin của trẻ. Trượt patin còn là hoạt động giúp gắn kết, kết nối các thành viên trong gia đình. Ngoài ra còn là giải pháp vui chơi giải lành mạnh.
- Giảm stress và tạo năng lượng mới: Trượt patin giúp trẻ giải toả được sự căng thẳng, mệt mỏi sau giờ học tập. Việc luyện tập trượt patin thường xuyên giúp trí não của trẻ em được thư giãn, trí tuệ minh mẫn và tạo năng lượng mới dồi dạo giúp trẻ yêu thích cuộc sống hơn.
Trên đây là một số thông tin mà Shop Patin CoCo tổng hợp muốn gửi đến các bậc phụ huynh đang có mong muốn khắc phục tình trạng lười vận động cho con em của mình. Mong rằng với những thông tin này, các bạn sẽ nhanh chóng giúp các bé có niềm vui với hoạt động thể dục thể thao. Nếu các bạn còn nhiều vấn đề thắc mắc cần được hỗ trợ hay cần đặt mua giày trượt patin ở khắp các tỉnh thành trên toàn quốc cũng như mua giày trượt patin tại Đà Nẵng hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Hệ thống Shop Patin CoCo rất hân hạnh được phục vụ các bạn.
Xem thêm: Những mẫu giày trượt patin mới nhất