TOP 4 LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI MỚI TẬP TRƯỢT PATIN

Tham gia luyện tập trượt patin mang lại cho người chơi rất nhiều lợi ích không chỉ ở sức khỏe mà còn về tinh thần. Đây là bộ môn giúp bạn tăng cường sức khỏe, thể lực và giúp bạn giảm cân an toàn. Để những bước đầu luyện tập thuận lợi và nhanh chóng có được hiệu quả khi trượt patin. Shop Patin CoCo hôm nay sẽ chia sẻ đến bạn top 4 lời khuyên dành cho người mới tập trượt patin.

 1. Lựa chọn mua giày trượt patin thích hợp 

Có thể bạn chưa biết tùy vào từng thể loại mà giày trượt patin được chia làm nhiều loại giày trượt khác nhau như: giày trượt patin thể thao, giày trượt patin thi đấu, giày trượt patin cho trẻ em, giày trượt patin cho người lớn, giày trượt patin nghệ thuật,... Trước khi mua giày bạn nên tìm hiểu thể loại patin mà bạn muốn tham gia để lựa chọn được mẫu giày phù hợp nhất với nhu cầu và mục đích sử dụng.

Nên chọn loại giày có chất lượng tốt bởi nó sẽ giúp bạn nhanh chóng thích nghi và bắt đầu luyện tập mà không gặp nhiều trở ngại. Giày trượt tốt sẽ có form giày chắc chắn, ôm chân, trọng tải lớn, boot giày mềm mại, thoáng khí giúp bạn cảm giày tốt hơn, dễ điều khiển giày hơn. Đôi giày đạt chuẩn sẽ hạn chế được té ngã, trầy xước, chấn thương,...

Nên chọn size vừa chân, không chọn giày quá chất hoặc quá rộng sẽ ảnh hưởng đến quá trình luyện tập cũng như dễ dẫn đến tai nạn không mong muốn làm ảnh hưởng đến cơ thể của bạn.

Xem thêm: Những mẫu giày trượt patin mới nhất

2. Trang bị và luôn sử dụng phụ kiện bảo hộ

Đây là một vấn đề cực kỳ quan trọng nhưng lại bị khá nhiều bạn bỏ qua. Bạn không biết rằng luyện tập trượt patin sẽ rất dễ trượt ngã, không chỉ lúc mới luyện tập mà ngay đến khi bạn đã là một người chuyên nghiệp, bạn vẫn có thể bị ngã. Vì vậy ngay từ lúc ban đầu để hạn chế xảy ra chấn thương cũng như giúp bạn trở nên tự tin hơn trong lúc luyện tập bạn nên trang bị và luôn sử dụng phụ kiện bảo hộ thân thể gồm: mũ bảo hiểm, miếng lót bảo vệ khuỷu tay, đầu gối, cổ tay. Ngoài ra, bạn nên mang tất trong lúc luyện tập để bảo vệ bàn chân của mình tốt hơn cũng như giúp đôi giày của bạn không bị ám mùi hôi sau khi sử dụng giày trượt lâu ngày.

Xem thêm: Những mẫu phụ kiện mới nhất

3. Hãy bắt đầu từ những bước cơ bản không nên nóng vội

Lúc mới bắt đầu luyện tập trượt patin bạn sẽ rất khó giữ được thăng bằng trên giày, bạn cần bình tĩnh, tự tin và tạo được cảm giác thoải mái như vậy bạn sẽ dễ giữ thăng bằng hơn. Đầu tiên bạn nên khụy gối, giữ trọng tâm cơ thể thấp, đặt hai chân rộng bằng vai, uốn cong đầu gối nhẹ. Bạn có thể đứng lên khi bạn cảm thấy thoải mái. Cùng với đó bạn nên thả lỏng các ngón chân, cố gắng giữ tư thế ngồi xổm thoải mái với gót chân chụm vào nhau và ngón chân hướng ra ngoài. Đôi lúc, bạn muốn cong ngón chân về phía trước. Dần dần, khi làm quen đươc bạn có thể dễ dàng đứng lên bằng cách sử dụng những ngón chân.

Bạn nên bắt từ từ từng bước đơn giản, tránh hấp tấp đốt cháy giai đoạn hay mất kiên nhẫn. Đây là bộ môn yêu cầu người chơi phải có quá trình luyện tập lâu dài, bền bỉ mới thu lại kết quả tốt. Trong lúc luyện tập nếu gặp khó khăn, té ngã đừng lo sợ, đừng nóng vội hãy tiếp tục đứng dậy và luyện tập, chắc chắn bạn sẽ trở thành một tay trượt patin cừ khôi.

4. Hãy tham gia học một khóa trượt patin cơ bản

Nếu bạn có điều kiện hãy tham gia một lớp học trượt patin cơ bản. Dưới sự hướng dẫn của các giáo viên có chuyên môn, bạn sẽ có một nền móng kĩ thuật chắc chắn, đúng chuẩn tránh các sai phạm có thể gây ảnh hưởng xấu về sau. Tuy nhiên nếu bạn không có điều kiện bạn có thể tham gia các câu lạc bộ trượt patin ở nơi mình sinh sống. Với môi trường này bạn sẽ có thêm nhiều bạn bè cũng như có người cùng chia sẻ với bạn những kỹ thuật kỹ năng ở bộ môn này. 

Với những thông tin trên mong rằng sẽ giúp được cho các bạn nhanh chóng làm quen và có thể nhanh chóng bắt tay luyện tập trượt patin. Nếu các bạn cần được hỗ trợ hay cần đặt mua giày trượt patin ở khắp các tỉnh thành trên toàn quốc cũng như mua giày trượt patin tại Đà Nẵng hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Hệ thống Shop Patin CoCo rất hân hạnh được phục vụ các bạn.